雪崩来袭时该如何自救？教你几招逃生技巧

雪崩来袭如何逃生？教你几招自救技巧

雪崩，这个听起来就让人心生畏惧的自然灾害，每年在全球的高山雪域中都会发生，给户外探险者和当地居民带来严重的威胁。雪崩不仅速度快、力量大，而且发生前往往没有明显的征兆。面对雪崩，我们并非束手无策，掌握一些基本的自救技巧，可以在关键时刻救命。本文将详细介绍在雪崩来袭时，如何迅速做出反应，采取有效的逃生和自救措施。

1. 了解雪崩的预兆与条件

在谈论如何逃生之前，我们首先需要了解雪崩发生的一些预兆和条件，以便提前做好防范。雪崩的预兆包括：冰雪破裂声、低沉的轰鸣声、雪球滚落、仰望山上见有云状的灰白尘埃等。此外，以下情况也是雪崩的高发时期：

新降雪或大雪过后：新下的雪或上层的积雪很不牢固，稍有扰动都可能触发雪崩。

气温回升：气温回暖会导致积雪融化，降低雪层的连接性。

时冷时暖的天气：天气变化无常时，积雪会变得更加不稳定。

陡坡：雪崩通常沿着山坡下滑，特别是在坡度较大的区域。

特定时间：黎明前和上午，尤其是夏季，是雪崩的高发时段。

2. 提前规划与准备

在进入雪崩易发区域之前，充分的规划和准备至关重要。以下是一些建议：

选择天气：选择一个寒冷、阴云、冰点以下的天气出行，并且确保一段时间内不会有降雪。对于夏季高山攀登来说，应该在黎明之前动身，在上午之前离开陡峭的雪坡。

观察雪况：用铲子挖开雪层，检查是否有松散的雪层。敲鼓一样的声音通常表明硬雪层下有空洞。

注意朝向：在北纬30至55度区域，特别是中国大部分山脉所在区域，要注意山脉北坡较南坡温度低，东坡较西坡温度低。干积雪情况下，东、北面更容易发生雪崩；湿积雪情况下，西、南面更容易发生雪崩。

避免背风坡：背风坡容易积累从迎风坡吹来的积雪，发生雪崩的风险较高。

携带装备：务必携带雪崩信号收发器、探测杆、铲子、头盔、雪崩安全气囊等专业装备。

3. 雪崩来袭时的应急措施

在雪崩来袭时，保持冷静、迅速反应至关重要。以下是具体的逃生和自救技巧：

远离雪崩路线：如果看到雪崩发生，千万不要顺着雪崩的方向往山下跑，因为雪崩的速度可达每小时200千米，你根本跑不过它。正确的做法是往旁边跑，尽量避开雪崩的范围。如果附近有地势较高的地方，迅速往那里跑。

抛弃重物：逃生时，速度是关键。抛弃身上的重物，如背包、滑雪板、滑雪杖等，以减轻负担，加快逃生速度。但不要慌乱地丢掉求生设备，如信号收发器、雪铲、探杆等，这些设备在被埋后可以帮助你获得救援。

寻找掩体躲避：如果无法逃离雪崩的范围，迅速寻找可以遮挡雪流的掩体，如坚固的大石头或粗壮的树。如果没有掩体，身体前倾，用双手捂住口鼻，防止冰雪进入呼吸道。最好找东西抓紧，避免被雪冲走。

保持游泳姿势：如果被雪流冲走，尽量保持仰泳或狗刨式泳姿，逆流而上，逃向雪流边缘。这种方法可以让你尽可能贴近雪层表面，避免下沉。

辨别方向并挖掘：如果被埋得不深，在雪中辨别方向。看到光亮就朝光亮处挖，看到呼出的气息就朝它升起的方向挖。如果埋得太深无法自救，保持冷静，耐心等待救援。被埋前猛吸一口气，迅速合上嘴，用手在脸前留出呼吸空间，避免窒息或二氧化碳中毒。

4. 被埋后的自救技巧

如果被雪崩埋住，自救同样重要。以下是一些自救技巧：

保持呼吸空间：在碎雪凝成硬块前，双手在脸前留出一些呼吸空间，避免窒息或二氧化碳中毒。努力把一只手伸出雪面，这样可以方便搜救人员找到你。

保持体温和体力：如果不能从雪堆中爬出，尽量减少活动，放慢呼吸，节省体能，等待救援。不要挣扎浪费体力，保持冷静，相信救援人员会及时到达。

标记位置：如果可能，通过口水流向或排泄物来标记自己的位置，这有助于救援犬嗅到你的所在。

等待救援：雪崩救援的黄金时间是15分钟内